QU’EST-CE QUE LA NATUROPATHIE ?

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé :

 » la Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques  » .

Au-delà des définitions qui caractérisent la Naturopathie, il s’agit de retenir que cette pratique est l’une des voies qui mènent à la santé et au mieux-être en complémentarité des autres.

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Pourquoi consulter

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CONCEPTION / FERTILITÉ

Méthode naturelle ayant pour but d’optimiser sa fertilité, un accompagnement, …

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GROSSESSE

Préparation à l’accouchement naturopathique *, conseil alimentaires, relaxation, troubles liés à la grossesse, …

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ENFANCE / ADOLESCENCE

Problème lié à l’enfant, trouble de la concentration, acné, trac des examens, difficulté d’expression, …

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MÉNOPAUSE

Suite à un changement hormonal, bouffées de chaleur, prise de poids,  …

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ACCOMPAGNEMENT

Accompagnement dans le suivie d’un traitement de longue durée

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DOULEURS

Digestifs, articulaires, musculaires, cutanées, …

lutter contre les troubles du sommeil grâce à la naturopathie

TROUBLE DU SOMMEIL

Mauvaise hygiène de sommeil, insomnie, réveils nocturnes …

anticiper le burnout grâce à la naturopathie, angoisse, anxiété

STRESS – BURN OUT

Fatigue chronique, épuisement mental, prise de distance du travail, anxiété, angoisses, …

Mon rôle

Mon activité professionnelle consiste à conseiller, mettre en œuvre une hygiène de vie [1] optimum et individualisée. Le but est le bien être global et durable de la personne. En tant que naturopathe, je procède tout d’abord en une anamnèse très détaillée afin de réaliser un bilan de santé de vitalité [2].

Sur la base de ce bilan naturopathique, dit de « vitalité », je décline mes actions autour du bien-être et donc de la santé, visant à :

–  Enseigner et conseiller une hygiène de vie plus saine
–  A répondre aux besoins physiologiques, énergétiques, psychologiques, environnementaux et même sociologiques.

En clair, ce bilan permet d’individualiser tous les conseils, les cures [3] et les techniques naturopathiques présentées.

Les techniques que je maîtrise, applique et conseille sont principalement :

  • La nutrition au naturelle: (vitamines-minéraux-acides gras-acides aminés) permet de corriger votre hygiène alimentaire et lutter contre les carences. (Pour approffondir des  Master Class Apprendre à mieux manger sont organisées)
  • Les exercices physiques et respiratoires
  • La phytothérapie : (principes actifs des plantes) drainage des emonctoires (foie, reins, peau, poumons, … ) et de soulager le symptôme.
  • Les fleurs de Bach: (principe actifs des plantes) soulagent un mal être. Une histoire, une émotion, une fleur
  • L’Aromatherapie
  • L’utilisation optimum de la lumière et des couleurs,
  • Les techniques manuelles et les réflexes,
  • La Lithothérapie: (usage de pierres médicinales ou semi-précieuses) soin de confort et énergétique permettant de retrouver sa vitalité
  • La réflexologie plantaire: permet de redistribuer l’énergie aux plexus, à tous les organes, calmer les douleurs, drainer les émonctoires, d’agir sur le système nerveux neuro-végétatif afin de calmer les tensions et le stress.
  • Les techniques de gestion du stress (en parallèle des Initiations à la Relaxation vous sont proposées) [4] ou les compléments nutritionnels naturels, le tout dans le cadre de stratégies de cures spécifiques.

Ces conseils éducatifs et applications sont propres à générer des normalisations spontanées du terrain.

[1] « l’hygiène de vie » Ensemble de comportements, gestes, attitudes, habitudes de vie favorables au bien-être, à la qualité de vie, à la vitalité, entretien du capital santé. En naturopathie l’hygiène de vie s’oppose activement aux habitudes de vie bien connues pour être nocives, dangereuses ou toxiques (exemple : tabac, alcool, drogues, sédentarité, manque de sommeil, surmenage, pollutions, excès de sucre, stress, etc).

[2] « vitalité », en naturopathie, correspond à la  » forme « , au  » tonus  » , celle-ci décline avec l’âge, sous l’effet de diverses formes de stress et surmenage et/ou manque de repos.

[3] Les « cures » naturopathiques sont des processus individualisés visant à optimiser le terrain, les ressources de la personne. On les résume souvent en termes de cures de  » détox  » ou de  » revitalisation « .

[4] Méthodes traditionnelles de relaxation, de pensée positive, tout autant qu’activités ludiques ou de loisir permettant de mieux se relaxer…

Prestations

Première consultation

1h30

95€

Consultation suivante

1h

75€

Forfait naturopathie les 4 Phases

1h

300€ le forfait

Bilan de santé vital personnalisé : Phase de détoxification (de 3 semaines a 1 mois) / Phase de revitalisation (de 3 semaines a 1 mois) / Phase de stabilisation
Ce forfait comprend: 1 rendez vous par mois pendant 4 mois

Consultation + Soin

2h

150€ la consultation + le soin

Un point global sera effectué par rapport à la rencontre précédente: qu’avez vous réellement mis en place? les difficultés rencontrées, vos réussites? Quels points seraient à améliorer? Parmi les techniques des soins proposés, quelles seraient les plus adaptées à votre bien-être? … Plus un soin adapté à votre besoin (sono-thérapie, lithothérapie, …)

UN SUIVI EN NATUROPATHIE NE REMPLACE EN AUCUN CAS UN SUIVI OU UN DIAGNOSTIC MÉDICAL.
IL VIENT EN COMPLÉMENT DE CELUI-CI ET NE SE SUBSTITUT PAS À UN TRAITEMENT MÉDICAMENTEUX.